Барс

Идет набор на курсы «Барс»
Цель курсов - развитие физической выносливости


 

 Программа для курсантов  

 1. Безопасная жизнедеятельность  4. Основы рационального питания
 2. Физподготовка  5. Добыча пищи
 3. Развитие памяти  6. Основы гиревого спорта

 Расписание смен в летний период

 1 смена  - с 1 по 14 июня
 2 смена  - с 15 по 28 июня
 3 смена  - с 1 по 14 июля
 4 смена  - с 15 по 28 июля
 5 смена  - с 1 по 14 августа
 6 смена  - с 15 по 28 августа

 Распорядок дня

8:00 -  8:30  Подъем, уборка
8:30 -  9:00  Зарядка
9:00 -  9:30  Завтрак
9:30 -  12:00  Занятия по программе
12:00-  13:00  Обед
13:00-  16:00  Личное время, тихий час
16:00-  17:00  Полдник
17:00-  19:00  Игры, обучение
19:00-  20:00  Ужин
20:00-  22:00  Фильмы по программе
22:00    Отбой

  Зачет на звание

 Норматив Кандидат в Рейнджеры Рейнджер
 1. Подтягивание (кол-во раз)
     
10 20
 2. Рывок или толчок гири
(50 раз каждой рукой)
8 кг. 16 кг.
 3. Бег 5 км. 10 км.

  Возраст обучающихся: 7-16 лет.

Детям необходимо иметь с собой паспорт, при его отсутствии - свидетельство о рождении (копия) и СНИЛС (копия).
Также необходимо согласие одного из родителей, написанное от руки по образцу или распечатанное, заверенное нотариусом.

  Стоимость:

Питание и проживание в летний период: 21000 р.
Стоимость при 50% предоплате за полную смену обучения... 10500 р.
 

Реквизиты для оплаты

РНКБ (Крым)
2200 0202 1275 7241
Луговой Виталий Александрович

UKRSIBBANK
5354 3210 0081 2017
Луговой Виталий Александрович

Реквизиты для пополнения карты не из Крыма:

Банк Получателя – РНКБ Банк (ПАО);
К/С №30101810335100000607
в Отделении Республика Крым;
БИК – 043510607;
ИНН – 7701105460;
КПП – 910201001;
Счет получателя – 30232810440002000004,
Наименование получателя – РНКБ Банк (ПАО);
Назначение платежа – пополнение карты
2200020212757241 Луговой Виталий Александрович
Gmail: 
vitalsan007@gmail.com
Yandex: bars007v@yandex.ru